Медитация - УПРАВЛЕНИЕ ВНИМАНИЕМ || День 1

Друзья, с сегодняшнего дня у меня стартует 7-дневная программа "Управление вниманием", которая призвана научить вас концентрировать и сосредотачиваться. Программа доступна каждому из вас.

Это 7 особых медитаций длительностью 8-15 минут, дополненные небольшими практическими заданиями, которые надо выполнять прямо в течении практики.

Всего 10-15 минут в день, и ваша продуктивность вырастет в разы, вы научитесь не отвлекаться и выполнять привычную вам работу быстрее, легче и эффективней.

Первые две медитации я выкладываю в свободный доступ, так что вы можете начать уже прямо завтра.

Остальные 5 будут доступны в рамках моего закрытого клуба HUMALOGIC.

Приятной практики. Уверен, вам понравится.
Слушать необходимо в наушниках, в спокойной обстановке. Ни в коем случае не слушайте эту медитацию за рулем или при выполнении опасных для здоровья заданий, требующих повышенной концентрации.

Чтобы принять участие в программе, вступайте клуб пишите мне в личные сообщения или переходите по ссылке ниже
https://humalogic.ru/club

До завтра.

Видео Медитация - УПРАВЛЕНИЕ ВНИМАНИЕМ || День 1 канала Лев Лившиц Дизайн человека