Bunter Bohnentopf mit Kassler und Kräuter-Tomaten
Zubereitungszeit: 25 Minuten
Zutaten für 4 Portionen:
500 Gramm Kassler
400 Gramm Wachsbohnen
400 Gramm Bohnen, grün
400 Gramm Stangenbohnen, geputzt
1200 Milliliter Gemüsebrühe, zubereitet
400 Gramm Kirschtomate
20 Milliliter Olivenöl
Bohnenkraut, frisch
Pfeffer, schwarz
Zubereitung:
Backofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze (160 Grad Umluft) vorheizen. Kassler in kleine Würfel schneiden.
Bohnenkraut waschen, trocken tupfen, Blättchen abzupfen und fein hacken. Bohnen waschen, putzen und nach Belieben in Stücke schneiden. Kassler, Bohnen, Brühe und die Hälfte des Bohnenkrauts aufkochen und abgedeckt ca. 20 Minuten garen.
Die Tomaten waschen und in eine kleine Auflaufform geben. Mit Öl und restlichem Bohnenkraut vermischen und ca. 15 Minuten im Backofen garen.
Bohnentopf pfeffern, Kräuter-Tomaten als Topping darauf geben und servieren.
Tipp zum Rezept: Besonders bekömmlich wird der Eintopf durch Zugabe von Fenchelsamen oder Kümmel.
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Gesund und fit mit der Krankenversicherung der Techniker Krankenkasse
Die Krankenversicherung der Techniker Krankenkasse (TK) überzeugt mit starken Leistungen, kompetenter Beratung und bestem Service. Willkommen bei Deutschlands Spitzenreiterin unter den gesetzlichen Krankenkassen. Focus-Money (Ausgabe 7/2020) zeichnete die Techniker bereits 14 Mal hintereinander als "Deutschlands beste Krankenkasse" aus.
Die Krankenversicherung der Techniker Krankenkasse bietet dir in allen Lebenssituationen die passende Versorgung und berät dich bei allen Fragen rund um dein Wohlergehen. In unserem Magazin entdeckst du spannende Themenwelten und aktuelle Trends zu Sport, Ernährung, Lifestyle, Reisen und mehr. Und mit unserem Newsletter bleibst du in Sachen Gesundheit immer auf dem Laufenden.
Durch die gesetzlichen Leistungen der Krankenversicherung bist du ausreichend abgesichert. In manchen Fällen lohnt sich ein optimierter Versicherungsschutz. Beispielsweise für beste Rahmenbedingungen im Krankenhaus, beim Zahnersatz oder auf einer Auslandsreise. Ergänze deine Krankenversicherung mit einer Zusatzversicherung des TK-Kooperationspartners Envivas.
Die Techniker Krankenkasse macht dir jederzeit innovative Angebote für deine Gesundheit. Wechsel jetzt zum Spitzenreiter unter Deutschlands Krankenkassen!
#DieTechniker
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500 Gramm Kassler
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Zubereitung:
Backofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze (160 Grad Umluft) vorheizen. Kassler in kleine Würfel schneiden.
Bohnenkraut waschen, trocken tupfen, Blättchen abzupfen und fein hacken. Bohnen waschen, putzen und nach Belieben in Stücke schneiden. Kassler, Bohnen, Brühe und die Hälfte des Bohnenkrauts aufkochen und abgedeckt ca. 20 Minuten garen.
Die Tomaten waschen und in eine kleine Auflaufform geben. Mit Öl und restlichem Bohnenkraut vermischen und ca. 15 Minuten im Backofen garen.
Bohnentopf pfeffern, Kräuter-Tomaten als Topping darauf geben und servieren.
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22 октября 2021 г. 15:30:01
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