Faça esse frango #Frango dourado na panela

Faça esse frango #Frango dourado na panela

Ingredientes :

7 coxas de frango
3 dentes de alho
2 colheres de azeite
1 cebola grande
1 colher rasa de açúcar
Sal e vinagre a gosto

🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗

Se você gostou da nossa receitinha pode também gostar de :

Carne de porco :
https://youtu.be/p45NTbPii-0

Leite moça cremoso :
https://youtu.be/penc5DcShhI

Doce de abóbora :
https://youtu.be/I0nHUMswDII

Bolo de coco:
https://youtu.be/adyIv3BdUy0

Bolo de batata :
https://youtu.be/FSIiz_GdwEI

Moela com batata :
https://youtu.be/qPRZzzn1eV8

🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗
E não se esqueça de se inscrever no nosso canal:

https://youtube.com/channel/UCw959BbRieqWMvdGRBcSC1g

Ative o sininho 🔔
Deixe seu joinha 👍
Compartilhe com seus amigos 🤜🤛🗣️
E deixe aquele maravilhoso comentário ✍️

🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗
O frango tende a ser digerido mais facilmente do que carnes bovinas e a quantidade de gordura saturada é consideravelmente inferior do que nas carnes vermelhas.
Além disso esse tipo de carne é capaz de suprir algumas deficiências nutricionais no organismo e ajudar a promover melhorias em inúmeras áreas.

Mas antes cabe lembrar que o frango é composto por diversas partes, peito, coxas, sobrecoxas, asas, e cada uma delas tem uma composição nutricional.
Nesse sentido, sabe-se que o peito do frango e considerada a parte mais saudável sob o ponto de vista nutricional, por conter menos gorduras.
Veja a seguir as informações de macronutrientes por 100 g de peito de frango sem pele, grelhado, sem óleo e sem sal:

Componente Porção por 100 g
Calorias150 kcal
Carboidratos0,00 g
Proteína32,0 g
Gorduras2,48 g
Fibra alimentar0,00 g
Colesterol89,1 mg
Gorduras saturadas0,90 g
Gorduras monoinsaturadas0,90 g
Gorduras polinsaturadas0,30 g
Gorduras trans0,04 g

🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗

#frango dourado
#frango dourado na panela
#frango na panela

Видео Faça esse frango #Frango dourado na panela канала Fabiana Oliveira