El Orden en que Comes los Alimentos te Ayuda a Adelgazar

El Orden en que Comes los Alimentos te Ayuda a Adelgazar.
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Algunos estudios muestran que el orden en que comes los alimentos puede mejorar tu control de glucosa e insulina en sangre, lo cual pone al cuerpo en un modo más propicio para lograr un buen peso. Además mejora o previene algunas patologías como Diabetes tipo 2 y Resistencia a la Insulina.
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