Concentração: Guia Prático Para o Poder Mental e Paz Interior | Mouni Sadhu

Você busca paz interior, saúde perfeita e sucesso na vida através do poder da sua mente? Em um mundo cheio de distrações, a concentração é a chave para o domínio pessoal. Neste audiobook, explore os ensinamentos práticos de Mouni Sadhu em sua obra "Concentração", um guia atemporal para o desenvolvimento do controle mental.
Mouni Sadhu nos convida a uma jornada de autodescoberta, revelando que, assim como um lápis sem ponta não fura um papelão, uma mente dispersa é ineficiente. Descubra como aguçar sua "máquina pensante" para alcançar um poder extraordinário de foco e clareza.
Neste resumo de 55 minutos, você aprenderá sobre:

O Poder da Mente Concentrada: Entenda por que uma mente focada é uma força imensa e como grandes cientistas e inventores atribuíram suas descobertas a essa habilidade.
Domínio da Mente: Aprenda que a mente é um conjunto de pensamentos e que você não é seus pensamentos – você é o controlador.

Obstáculos e Auxílios: Identifique os inimigos da concentração, como a curiosidade desnecessária, os hábitos nocivos e a expectativa. Descubra como a força de vontade, a disciplina e a purificação do coração são os maiores aliados.
As Duas Tradições: Explore as abordagens oriental (mente antes do coração, como na rajaioga) e ocidental (coração antes da mente, focando na purificação moral e devoção).

Exercícios Práticos: Conheça as técnicas elementares de concentração visual (ponteiro do relógio, cabeça de alfinete) e sonora (mantra "Om"), e como eles fortalecem a vontade.

Superando Limitações: Entenda os "estados de consciência" (vigília, sonho, sono sem sonho) e como a concentração pode levar ao "quarto estado" (turiya), a superconsciência.
O Caminho da Auto-Realização: Descubra como a concentração é o primeiro passo para o autoconhecimento e a libertação dos apegos.

Este audiobook é essencial para quem busca disciplina mental, paz interior e uma compreensão mais profunda do eu. Deixe Mouni Sadhu guiá-lo no caminho para uma vida mais consciente e plena!

➡️ Ouça agora e transforme sua mente!

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