Panic Attack : Sobrang Takot at Nerbyos, Parang Mamamatay Na - Payo ni Doc Willie Ong #164
Sobrang Takot at Nerbyos.
Parang Mamamatay Na.
Huwag Matakot. Panic Attack lang iyan.
Payo ni Doc Willie Ong at Doc Liza Ramoso-Ong #164
Kung may 4 na sintomas ka dito, may panic attack na:
1. kabog sa dibdib
2. pinapawisan ang kamay
3. nanginginig
4. parang hindi makahinga
5. parang barado lalamunan
6. sumisikip ang dibdib
7. makulo ang tiyan
8. nahihilo, parang matutumba
9. parang NAIIBA at hindi tunay ang paligid
10. parang nawawala ang kontrol sa sarili
11. parang mamamatay na
12. manhid ang kamay at paa
13. nanlalamig o umiinit ang katawan
Huwag mag-alala, kadalasan ay WALANG seryosong sakit ang may panic attack. Mas healthy pa nga sila dahil maingat sila sa pagkain, at umiiwas sa bisyo.
https://youtu.be/62Cu2EfBmb0
Видео Panic Attack : Sobrang Takot at Nerbyos, Parang Mamamatay Na - Payo ni Doc Willie Ong #164 канала Doc Willie Ong
Parang Mamamatay Na.
Huwag Matakot. Panic Attack lang iyan.
Payo ni Doc Willie Ong at Doc Liza Ramoso-Ong #164
Kung may 4 na sintomas ka dito, may panic attack na:
1. kabog sa dibdib
2. pinapawisan ang kamay
3. nanginginig
4. parang hindi makahinga
5. parang barado lalamunan
6. sumisikip ang dibdib
7. makulo ang tiyan
8. nahihilo, parang matutumba
9. parang NAIIBA at hindi tunay ang paligid
10. parang nawawala ang kontrol sa sarili
11. parang mamamatay na
12. manhid ang kamay at paa
13. nanlalamig o umiinit ang katawan
Huwag mag-alala, kadalasan ay WALANG seryosong sakit ang may panic attack. Mas healthy pa nga sila dahil maingat sila sa pagkain, at umiiwas sa bisyo.
https://youtu.be/62Cu2EfBmb0
Видео Panic Attack : Sobrang Takot at Nerbyos, Parang Mamamatay Na - Payo ni Doc Willie Ong #164 канала Doc Willie Ong
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Let's Talk About Mental Health - Episode 13 - Anxiety, Phobia & Panic DisordersSalamat Dok: Information about the causes,symptoms and treatment of hypertensionPAANO KUMALMA? 🧘🏻♂️ Iwas STRESS, KABA, ANXIETY o NERBIYOS | Breathing Exercise | Tagalog Health TipANXIETY at PANIC ATTACK: Sintomas at Lunas | Ninenerbiyos? Takot? | Tagalog Health TipPalpitation - Dr. Gary SyMasakit Na Lalamunan - Mga Dahilan At Simpleng LunasTips Paano malabanan ang Depression,Anxiety at Panic Attack | JustMj GarinStress & Anxiety - Dr. Gary SyAnxiety. Kaba. Takot | Anong solusyon sa anxiety?Kabog sa Dibdib by Dr. Josephus SibalNerbyos at Panic. May Simpleng Lunas - By Doc Liza Ramoso-OngBakit Tayo Nagkaka Anxiety o Nagpapanic Attack?5 March 2018 | Health Forum @ Baguio CityVitamin B Sa Stress, Nerve, Tumaba - Payo ni Doc Willie Ong #924Sa Stress at Nerbyos: Pagkain na Makatutulong - Payo ni Doc Willie Ong #150The Symptoms of General Anxiety and Panic DisorderSobrang STRESS Masama Sayo , Pagkain laban sa Stress - ni Dr Willie Ong #558cAno ang gamot sa depression, anxiety with panic attack? (Mental Health) #Depression #AnxietyDisorderLeeg at Balikat Masakit: Nakamamatay Ba? - Payo ni Doc Willie Ong #210Mabisang Gamot sa Panic Attack at Nerbyos - Payo ni Doc Willie Ong #788b