Cómo quitar las arañitas en las piernas con 5 ejercicios

Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretender suplir un diagnostico fisioterapeutico ni médicos o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo

En este vídeo el fisio julio nos enseña una serie de ejercicios para ayudar a disminuir las "arañitas" en las piernas, este vídeo va enfocado a personas que suelen buscar en Google o Youtube "ejercicios para quitar las arañitas en las piernas"

Segundo canal: https://www.youtube.com/channel/UC_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg
canal de ejercicio y nutrición: https://www.youtube.com/channel/UCNBSdEDXooWLEcVF1QjgerQ/videos
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