Подходит ли пилатес для похудения? Как похудеть девушке с помощью пилатес метода.

Создайте своё совершенное тело вместе с нами из любой точки планеты:
http://reemalamarathon.tilda.ws/

Наш сайт и социальные сети:
⇨Сайт http://reemalamarathon.tilda.ws/
⇨Инстаграм https://www.instagram.com/reemala_studio/
⇨Фейсбук https://www.facebook.com/reemalastudio/

Подходит ли пилатес для похудения и как похудеть девушке с его помощью? Многие люди думают, что высокоинтенсивные #тренировки и пилатес - это две абсолютно противоположные вещи, но на самом деле это огромное заблуждение. Занятия пилатесом - это не только красиво и эстетично, но и достаточно энергозатратно, если занятия пилатесом проходят в компании опытных тренеров. Наша студия пилатеса #Reemala предлагает всем желающим эффективные упражнения для похудения, которые проходят на групповых занятиях, а также записываются на видео и выкладываются на наш YouTube канал. #Пилатес для похудения - это отличный способ сбросить лишний #вес и привести своё #тело в форму. Если вы всё ещё задаетесь вопросом, как похудеть девушке, то скорее подписывайтесь на наш канал, приходите к нам в студию пилатеса в городе Москва, чтобы быть в курсе всех эффективных упражнений для похудения.

0:08 Подходит ли пилатес для похудения.
0:15 Секретный секрет: самый действенный способ похудеть.
0:59 Высокоинтенсивные тренировки и пилатес - возможно ли это.
1:18 Упражнения на малом оборудовании для пилатеса.
1:46 Эффективное #упражнение для похудения на реформере.
2:01 #Похудение с помощью оборудования для пилатеса.
Сегодня мы развенчаем один из распространенных мифов о том, что пилатес не подходит для похудения. Я вам открою большой секрет: для того чтобы похудеть, есть только один действенный способ, называется - не жрать. Но если уж вдруг вы решили расстаться с лишними килограммами и разобрались со своими пищевыми привычками, кстати, в этом мы тоже можем вам помочь, то тогда большинство людей думает, что пилатес им не подходит для того, чтобы поддерживать свои высокоинтенсивные тренировки, которые приблизят их результат стройности. И это неправда. Пилатес метод хорош именно тем, что он подходит всем в решении каждой задачи, которая у него есть, и в данном ролике наши девушки на себе показывают, как пилатес метод может быть высокоинтенсивной тренировкой. Продемонстрированные в видео упражнения мы проводим на наших групповых классах, приходите и вы их увидите сами.

Приглашаем вас в нашу студию пилатеса “Re`emala”, где мы сможем подобрать программу, которая подходит именно вам, для решения вашей индивидуальной задачи.

Видео Подходит ли пилатес для похудения? Как похудеть девушке с помощью пилатес метода. канала Reemala Pilates & Garuda studio