Урок 8 | Карате дома. Развитие реакции и скорости принятия решения

Очень важно уметь быстро принимать решения!
Да, порой они будут неправильными. Но!
Если на Вас напали на улице - нужно что-то делать: бежать, кричать, кусать, бить, НО НЕ ТУПИТЬ. От этого может зависеть жизнь.

На соревнованиях Вы должны быстро сориентироваться, не упустить момент, когда противник "открылся" и т.д. - это возможность победить.

В этом уроке мы выполним некоторые веселые упражнения, которые помогут расшевелить вашу нервную систему, для того, чтобы быстрее реагировать на раздражитель. Таким образом, сократим время "принятия решения" и непосредственно выполнения действия.

Руслан, который вдохновил меня на упражнения с листиками =)
https://www.youtube.com/channel/UC3zcvfomA7-k_lRyvhbm0Jw

Мой Instagram @viki_seagull

Видео Урок 8 | Карате дома. Развитие реакции и скорости принятия решения канала Viki SokolovaSeagull