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減脂真的不一定要吃得很痛苦！
這是我在全聯回購無數次的減脂神隊友TOP5
每一樣都幫助我撐過嘴饞、想吃飯、想吃甜的時候👇

🥇 毛豆：
嘴饞首選！加熱就能吃，蛋白質高又清爽，當宵夜超讚
🥈 冰烤地瓜：
我都拿它當主食，取代白飯飽足感超夠～還有天然甜味！
🥉 冷凍藍莓：
冰著直接吃超解饞，也可以加優格或優酪乳打成冰沙～
🏅 零卡蒟蒻：
晚餐後嘴癢就靠它了，低卡又能滿足甜點魂😚
🎖️ 零糖豆腐麵：
這個是我每次去全聯必買！想吃麵食都會用它來代替✨

這些全聯就能買到，簡單加熱就能吃，真的超方便！

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