В ПОИСКАХ ДЛИННОЙ ГОЛОВКИ

20 минут для фанатов

Кто-то считает, что изменить нагрузку на головки бицепса, а, следовательно, и тренировать длинную и короткую головку с определенным акцентом, нельзя.
Кто-то искренне считает, что изменение ширины хвата ведет к драматическому изменению нагрузки на эти самые «заветные головки».
Конца и края нет многочисленным рекомендациям, основанным на личном опыте, слухах, мнениях экспертов и т.д.

МЫ РЕШИЛИ ЭТО ПРОВЕРИТЬ на конкретном человеке с помощью миографа
__________________________

Перед съемками у нас не бывает точного прогноза, бывают лишь предположения, основанные на информации в учебниках, экспертных мнениях и ощущениях.

НО нам этого не достаточно! Мы хотим узнать как обстоят дела на самом деле.

Акцентируем ваше внимание на том, что мы получаем определенные результаты на конкретном человеке. Возможно это будет работать и на других людях, а возможно и нет.
Поэтому, не делайте преждевременные выводы. Не верьте нам. Мы тоже никому не верим))) Мы проверяем.

Видео В ПОИСКАХ ДЛИННОЙ ГОЛОВКИ канала Anatomy Club