Эти 5 Советов моего ЭНДОКРИНОЛОГА в мае помогли мне похудеть на 40 КГ
Всем привет!Меня зовут Лена,мне 47 лет,я худею с большого веса 137 кг с 16 августа 2019года.
На сегодняшний день мой вес составляет 96,800кг
Мой рост 159,я придерживаюсь правильного питания.
у меня трехразовое питание,бывает перекус,придерживаюсь интервального голодания 16/8
завтрак 10.00
обед 14.00
ужин 18.00
В течении дня я пью 2,5 литра воды по жажде
ССЫЛОЧКА НА КАНАЛ СЕРГЕЯ СМЕЛОВА
https://youtube.com/channel/UCs6qIrKDkZq_DxNRQljrfxQ
ОТЗЫВЫ ОКСАНЫ О МЕТОДЕ СЕРГЕЯ СМЕЛОВА
https://youtu.be/L-J_7wf0lsc
Семинар
http://www.xn--b1aebcarrgogblu9a3a.xn--p1ai
#жизньхудеющейБогини#эндокринолог#какпохудеть
Ссылка на семейный канал,,Мачо и Мучача,,
https://www.youtube.com/channel/UCirqZ5nSRzVOQBekkzPYoHA
Рецепт шедевральной капустыhttps://youtu.be/0ZSSP_fxdig
Ссылка на группу ватцап
https://chat.whatsapp.com/Bsl2Y9N8UgVGTIXTaZLXXF
КАК Я СТАЛА БОГИНЕЙhttps://youtu.be/FeDkPyWmc7c
ВИДЕО МОЕГО ПОХУДЕНИЯ ЗА 1 МЕСЯЦhttps://youtu.be/bmtEcFRAj9A
ВАЙБЕР ,,ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ,,
https://invite.viber.com/?g2=AQB%2BBCNrmqibc0pGpbVAmIo2%2FxJhH%2BqrqunEACgQcb1bztDPM3kgRGG4Hf%2FI4AsA
Ссыла на плейлист с рецептамиhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLzjGDklo9ghapf2D4pXp59oxJCTolEXfl
Как я считаю КБЖУhttps://youtu.be/0GjZCQzYFfo
ИНСТАГРАМ
https://www.instagram.com/big_boginya/?hl=ru
ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА
kocutelena@gmail.com
Всегда рада новым друзьям.
Видео Эти 5 Советов моего ЭНДОКРИНОЛОГА в мае помогли мне похудеть на 40 КГ канала ЖИЗНЬ ХУДЕЮЩЕЙ БОГИНИ
На сегодняшний день мой вес составляет 96,800кг
Мой рост 159,я придерживаюсь правильного питания.
у меня трехразовое питание,бывает перекус,придерживаюсь интервального голодания 16/8
завтрак 10.00
обед 14.00
ужин 18.00
В течении дня я пью 2,5 литра воды по жажде
ССЫЛОЧКА НА КАНАЛ СЕРГЕЯ СМЕЛОВА
https://youtube.com/channel/UCs6qIrKDkZq_DxNRQljrfxQ
ОТЗЫВЫ ОКСАНЫ О МЕТОДЕ СЕРГЕЯ СМЕЛОВА
https://youtu.be/L-J_7wf0lsc
Семинар
http://www.xn--b1aebcarrgogblu9a3a.xn--p1ai
#жизньхудеющейБогини#эндокринолог#какпохудеть
Ссылка на семейный канал,,Мачо и Мучача,,
https://www.youtube.com/channel/UCirqZ5nSRzVOQBekkzPYoHA
Рецепт шедевральной капустыhttps://youtu.be/0ZSSP_fxdig
Ссылка на группу ватцап
https://chat.whatsapp.com/Bsl2Y9N8UgVGTIXTaZLXXF
КАК Я СТАЛА БОГИНЕЙhttps://youtu.be/FeDkPyWmc7c
ВИДЕО МОЕГО ПОХУДЕНИЯ ЗА 1 МЕСЯЦhttps://youtu.be/bmtEcFRAj9A
ВАЙБЕР ,,ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ,,
https://invite.viber.com/?g2=AQB%2BBCNrmqibc0pGpbVAmIo2%2FxJhH%2BqrqunEACgQcb1bztDPM3kgRGG4Hf%2FI4AsA
Ссыла на плейлист с рецептамиhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLzjGDklo9ghapf2D4pXp59oxJCTolEXfl
Как я считаю КБЖУhttps://youtu.be/0GjZCQzYFfo
ИНСТАГРАМ
https://www.instagram.com/big_boginya/?hl=ru
ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА
kocutelena@gmail.com
Всегда рада новым друзьям.
Видео Эти 5 Советов моего ЭНДОКРИНОЛОГА в мае помогли мне похудеть на 40 КГ канала ЖИЗНЬ ХУДЕЮЩЕЙ БОГИНИ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![ВСЯ ПРАВДА О ГОРМОНАХ. Как управлять гормонами в период гормональной перестройки. Яна Павлидис](https://i.ytimg.com/vi/7zoTXzjbDq0/default.jpg)
![Лучшие и худшие способы похудеть. Жить здорово!28.09.2018](https://i.ytimg.com/vi/vT7M5r40b0w/default.jpg)
![Шарлатаны-диетолухи или почему похудел Сталик Ханкишиев?](https://i.ytimg.com/vi/4h6bOsOkZRc/default.jpg)
![Продукты, от которых стареют. Жить здорово! ( 24.11.2017)](https://i.ytimg.com/vi/mtXGCUZ1vFs/default.jpg)
![Готовлю Торт ПП На Новый 2021 Год В Эфире](https://i.ytimg.com/vi/0_fUgAJEpto/default.jpg)
![Как я похудел на 60 кг. за 6-7 месяцев](https://i.ytimg.com/vi/vc7qbmFQ9Yk/default.jpg)
![Супер-еда для снижения веса. Жить здорово! (27.06.2016)](https://i.ytimg.com/vi/cxYhR-MiVJo/default.jpg)
![Что будет, если пить стакан чесночной воды каждый день](https://i.ytimg.com/vi/2FzbdyKHfVQ/default.jpg)
![Жить здорово!Как сохранить память до старости. (30.05.2016)](https://i.ytimg.com/vi/-qE3VRREptk/default.jpg)
![5 ошибок во время похудения - Все буде добре - Выпуск 581 - 13.04.15](https://i.ytimg.com/vi/hBRD7RR9q8c/default.jpg)
![Худеем за неделю. Жить здорово! (11.05.2018)](https://i.ytimg.com/vi/grIbFrgnPTg/default.jpg)
![О чем говорят круги под глазами? – Все буде добре](https://i.ytimg.com/vi/X3m-itRChmc/default.jpg)
![СНИЖЕНИЕ ВЕСА ЛЕГКО❤МОЯ ДИЕТА И ОБРАЗ ЖИЗНИ! (274)](https://i.ytimg.com/vi/zjjVnMOctIU/default.jpg)
![Жить здорово! Как похудеть, ничего не делая(10.01.2018)](https://i.ytimg.com/vi/gjxd0rC3G2I/default.jpg)
![Как я похудела на 40 КГ за 15 месяцев](https://i.ytimg.com/vi/ZgTeimtXsHY/default.jpg)
![БЕРЕМЕННОСТЬ В БОЛЬШОМ ВЕСЕ](https://i.ytimg.com/vi/3MfTk8wEa5c/default.jpg)
![КЛИМАКС / ЧТО ПОМОЖЕТ ЖЕНЩИНЕ при МЕНОПАУЗЕ 45+? КАК подготовиться?](https://i.ytimg.com/vi/tmL4Gh_urU8/default.jpg)
![Хочу Признаться🙈Бариатрическая Операция🥬МИНУС 40 КГ🍎Мой Рацион на 1400Ккал🍋](https://i.ytimg.com/vi/M2HapbRRu8g/default.jpg)
![Климакс. Медицинская правда.](https://i.ytimg.com/vi/CE3BybOwcFU/default.jpg)
![Легкий способ сбросить вес. КАК Я ПОХУДЕЛ НА 20 КГ](https://i.ytimg.com/vi/SZx__929Wmg/default.jpg)