Саморазвитие и самопознание

Вообще саморазвитие личности включает в себя:
улучшение самосознания и понимания себя (своих целей, ценностей, принципов);
совершенствование личностных навыков и / или обучение новым;
осознание собственной ценности и адекватная самооценка;
планирование своей карьеры и план профессионального развития;
стратегическое планирование своей жизни;
улучшение образа жизни и развитие полезных, развивающих привычек;
повышение качества своей жизни;
эффективное управление своим временем;
улучшение собственного здоровья и работа над его поддержанием;
улучшение социальных отношений и окружение себя развивающимися людьми;
физическое самосовершенствование.

Видео Саморазвитие и самопознание канала Калейдоскоп жизни. Путь к себе