¿Que hacer durante la cuarentena?

Proyecto #5 del Manual Avanzado de Toastmasters: Comunicación en Medios Masivos.

El objetivo del proyecto es aprender cómo desarrollar y presentar un programa de entrenamiento efectivo en la red, y recibir retroalimentación personal a través de la videograbación de tu presentación.

Los coronavirus son una subfamilia de virus constituidos de ARN (o ácido ribonucleico) monocatenarios (o de cadena sencilla), envueltos en una cápside (o cubierta) compuesta de proteínas que lo protegen. Miden entre 120 y 160 nanómetros, siendo posible observarlos solamente por microscopía electrónica. La característica distintiva de estos virus es una serie de proyecciones proteicas en la superficie, con forma de garrote, que en su conjunto dan la semejanza de llevar una “corona”. De ahí su nombre.

En esta subfamilia, encontramos virus como los que ocasionan el resfriado común, la neumonía vírica, el SARS del 2003 en China, entre otros. Algunos de ellos tienen bajísimos porcentajes de mortalidad, mientras que otras cepas llegan a tener más del 30%, como el MERS, cuya epidemia ocurrió en el Medio Oriente en el año 2012. Los reservorios naturales de estos virus son murciélagos y aves. Sin embargo, son capaces de infectar una gran variedad de animales de sangre caliente.

La pandemia actual de coronavirus se debe a una cepa vírica tipificada SARS-CoV-2. La enfermedad que causa este virus, se llamó COVID-19. Esta cepa se originó en algún lugar de un mercado en Wuhan, China. Algunos científicos piensan que esta cepa brincó de un murciélago mal cocinado a una persona. Pero otros piensan que su origen fue en los pangolines, una especie que está en peligro de extinción, pero que se comercia ilegalmente en China.

¡Es curioso el efecto mariposa! Que por un chino que cocinó mal una sopa de murciélago, haya causado una crisis económica y sanitaria mundial. Y que ahora estemos todos sitiados en nuestras casas, a razón de esta contingencia sanitaria.

Esta cuarentena que nos tiene recluidos en nuestros hogares, con tal de evitar el contagio y de frenar la cantidad de enfermos. Porque de otra manera, podríamos colapsar el sistema sanitario de nuestro país, y ocasionar más muertes por aquellas personas que no lograron atenderse, por el simple hecho de que el hospital está lleno.

Pero el ser humano es una entidad sociable, y necesita salir de su cueva de vez en cuando. Tener contacto con otros humanos. Distraerse. Trabajar. Ganarse el pan de cada día. Y por varias razones, hay personas que no pueden (y no quieren) guardar la cuarentena. ¡Pero para aquellos que sí pueden guardarla, no se desesperen!

Por ello mismo, el objetivo de este video es presentar una serie de ideas, para que la gente que tiene la posibilidad de estar en cuarentena pueda seguirlas. O que se le ocurran ideas mejores para pasar el tiempo en sus casas.

En el mismo video, también explico la importancia vital que es permanecer resguardado, tanto por la salud personal, como para contribuir al freno en la propagación de la pandemia a nivel local, nacional y mundial. Y por último comparto consejos para que su estado anímico no decaiga, y permanecer resistentes y resilientes ante esta contingencia sanitaria.

Música de fondo: Cold Sober - Kevin McLeod. https://www.youtube.com/watch?v=nfAwqbJ2X1I

Видео ¿Que hacer durante la cuarentena? канала GaruruDen