Протеиновые коктейли: топ-3 рецепта!

Лучшей благодарностью будет Ваша подписка на наш канал:
https://www.youtube.com/channel/UCnWeei97JpyaOBE6QZZm6vA

ПРОТЕИНОВЫЕ КОКТЕЙЛИ: ТОП-3 РЕЦЕПТА 🍹

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 100 граммов творога.
● 150 граммов молока
● 2-3 ст.л овсянки
● столовую ложку меда
● банан
● ваниль
● немного горького шоколада
● украсить потертым шоколадом и кусочком банана

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 100 граммов творога.
● 150 граммов молока
● столовую ложку меда
● 100 граммов черники
● мята для украшения

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 100 гр творога
● 100 гр молока
● 100 гр кефира или йогурта
● столовая ложка меда по желанию
● ваниль
● корица
● 1 сырое яйцо

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1.Смешайте все ингредиенты в блендере
2. Наслаждайтесь :)

Видео Протеиновые коктейли: топ-3 рецепта! канала Шедевры кулинарии