好心情播放清單🌿 Good Vibes 讓人放鬆的可愛英文歌｜Positive/Happy Music｜宇宙寵兒慢帝

有時候，想積極的做許多事，但想法只停留在腦海，並且繼續用*自駕模式日復一日的生活，心中感受不到滿足，甚至會無意識覺得自己無能為力、批判自己，你也有這樣的狀態嗎?

*不曉得自駕模式的話可以參考這個影片：
https://www.youtube.com/watch?v=pSecqofyG9o

其實自己大部份的事情，都是能透過小行動來小小改變現狀的，把計劃拆成小到不行的小計劃慢慢執行，完成大計劃也是早晚的事，只要在日常生活中，帶著意識、把小計劃放心上，可能少睡一點、少吃一點等等。

以前大學專題老師在我很低迷時問過我：「為了達成這件事，你願意犧牲什麼?」這句話對我的幫助非常大，現在我可能不會用「犧牲」這個角度，比較會用「自己能做到什麼」、「可以做些什麼」來看。

回到自己的內心、收回自己向外求的習慣，真的能幫助我們面對大環境的變動，放鬆、允許並接受一切的發生，問問自己，在這樣的狀態下，我能做什麼來幫助自己，或許會有答案出現。

願這週的音樂也能幫助你放鬆、開心：)

延伸影片：

【從恐懼中找到力量：穩定情緒的神奇效應｜面對天災人禍 我們能做什麼？｜穩定能量｜宇宙寵兒慢帝】
https://www.youtube.com/watch?v=ffD7W5NhhOE

【如何放鬆並信任宇宙？你想要的都會到來｜宇宙寵兒慢帝】
https://www.youtube.com/watch?v=Vdtfyj97E14
深深的祝福，愛你♥️

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🎶 好聽音樂

https://www.youtube.com/playlist?list=PLQ3FfOry7d6PqZ4HbQVJv3dMV_FA5sNKv

💫 提升頻率

https://www.youtube.com/playlist?list=PLQ3FfOry7d6MBgwr5qZAnLPCXTsoNk3sY

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