Лечение головной боли без лекарств. Основные упражнения.

Почему болит голова?

Кто-то сталкивается с этим явлением очень редко, а для кого-то - это настоящие мучения и серьезный повод для беспокойства.
Зачастую боятся провести обследование у врача, чтобы не выявить какое-либо серьезное заболевание, а некоторые и вовсе готовы пить горы таблеток, лишь бы не идти к врачу.

#головнаяболь #болитголова #головнаябольнапряжения
_______________________________________________
✅Супер-техники самомассажа при головной боли https://youtu.be/VwxRQMcyqIk
✅В этом видео мы разобрали основные причины головной боли и рассказали как с ними бороться https://youtu.be/2pSOK0aoxdU
✅ А здесь мы научим Вас, как самостоятельно определить у себя головную боль напряжения https://youtu.be/U2S1vu6qrTU
✅ Перейдя по этой ссылке, Вы научитесь самому важному упражнению для мышц шейного-отдела позвоночника https://youtu.be/Opi_76pPCe0
✅ Лечение головной боли при шейном остеохондрозе https://youtu.be/QfEi5T3ehQ0
✅Еще больше упражнений Вы найдете тут https://www.youtube.com/playlist?list=PL7szWahB5qjgHIV8pgB-dFargHFl0fQwy
___________________________________________________
СОДЕРЖАНИЕ:
0:00 ►Вступление. Рекомендации.
1:33 ►Растягиваем грудные мышцы.Упр.№1
4:46 ► Мобилизация грудного отдела.Упр.№2
7:29 ► Почему это так важно?
8:16 ►Растяжка верхней порции трапеции.Упр.№3
10:19►Сведение лопаток.Упр.№4
14:14►Ретракция шеи. Упр.№5
17:50►Завершение. Советы
_________________________________________________
📞 Наши контакты:
+7 (727) 344 91 07
+ 7 (727) 344 90 07
+7 (707) 749 47 52
+7 (707) 149 47 52
WhatsApp + 7 (747) 052 35 83
WhatsApp +7 (747) 344 91 07

📌 Находимся по адресу: Казахстан г.Алматы,
1) ул. Жарокова 20 (уг.ул. Шевченко)
2) ул. Жанибекова 42а (район Кок-Тобе)

✅ Узнать больше информации о клинике Вы можете перейдя по ссылке https://rekinetix.kz

💰 Узнать сколько стоит лечение и посмотреть прайс-лист Вы можете тут https://rekinetix.kz/price

🔥 Проводим онлайн консультацию и онлайн физическую терапию. Доступ к качественной реабилитационной помощи из любой точки мира.
Основано на доказательной медицине и соответствует международным стандартам.
Посмотреть подробнее можно тут: https://rekinetix.kz/onlinerehab 🔥

👀 Смотрите больше видео-отзывов пациентов, которые успешно избавились от своих болей и вернули себе радость движений. https://www.youtube.com/playlist?list...

🔁Обязательно делитесь видео со своими близкими, у которых имеются боли в спине и суставах. Пусть как можно больше людей узнает об эффективных способах лечения без медикаментов и уколов

Видео Лечение головной боли без лекарств. Основные упражнения. канала Rekinetix реабилитация после травм и операций