Workout di spinta (petto-spalle-tricipiti)

Con Massimo Brunaccioni campione del mondo WNBF 2019 vediamo il suo attuale workout di spinta che comprende l'allenamento del petto, spalle, tricipiti.

Vediamo come si allena un campione di Bodybuilding Natural che si sottopone a test antidoping anche a sorpresa.
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