*ABDOMEN EN 10 MINUTOS* / PERDER BARRIGA/ CÓMO MARCAR EL ABDOMEN/ #Stayhome/ #Whitme Adryán Medellín
Revisa los links que te dejo de otras rutinas que puedes realizar como complemento a este ejercicio.
-RUTINA CORTA DE ABDOMEN: https://youtu.be/S9xA4ytFcIw
-FULL BODY AT HOME (CARDIO): https://youtu.be/VXptc7oyeAo
-AGRANDAR GLÚTEOS FÁCIL Y RÁPIDO DESDE CASA: https://youtu.be/fYUVXDseH_4
-AGRANDAR LOS GLÚTEOS 15 MINUTOS: https://youtu.be/7G4PAgjHMLY
-AGRANDAR RÁPIDO LAS PIERNAS: https://youtu.be/fQ-qs9b8ZAI
Видео *ABDOMEN EN 10 MINUTOS* / PERDER BARRIGA/ CÓMO MARCAR EL ABDOMEN/ #Stayhome/ #Whitme Adryán Medellín канала Adryán Medellín
-RUTINA CORTA DE ABDOMEN: https://youtu.be/S9xA4ytFcIw
-FULL BODY AT HOME (CARDIO): https://youtu.be/VXptc7oyeAo
-AGRANDAR GLÚTEOS FÁCIL Y RÁPIDO DESDE CASA: https://youtu.be/fYUVXDseH_4
-AGRANDAR LOS GLÚTEOS 15 MINUTOS: https://youtu.be/7G4PAgjHMLY
-AGRANDAR RÁPIDO LAS PIERNAS: https://youtu.be/fQ-qs9b8ZAI
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