Счастливая мама = счастливый ребенок или Как маме оставаться в ресурсе

В предыдущем видео я уже говорила, что самое важное в развитии ребенка это счастливая мама рядом. Но это важно не только для ребенка, а и для всех окружающих 😃 И теперь я подробно рассказываю Как маме оставаться в ресурсе. В основу взяла модель баланса из позитивной психотерапии и делюсь своими способами.
Про заботу о себе, про пользу другим, про эмоции и медитацию.
Дорогие мамочки - будьте счастливы, будьте в ресурсе, проявляйте заботу по отношению к себе и другим 💐💐💐💐
С нетерпением жду ваших комментариев, чтоб узнать, как вы заботитесь о себе 🌈

Видео Счастливая мама = счастливый ребенок или Как маме оставаться в ресурсе канала Daria Maslova