VNITŘNÍ KRITICKÝ HLAS. MÁM SE HO ZBAVIT?

Dokáže vystresovat, znepříjemnit den a někdy i ublížit. Dovolím si tvrdit, že každý z nás má v sobě nějakou podobu vnitřního kritika. Z mé zkušenosti právě vnitřní kritický hlas přispívá k úzkostem, depresím nebo třeba k sebepoškozování. A proto jsem o něm chtěl promluvit co nejvíc nahlas a veřejně. Kromě toho jsem ve videu chtěl nabídnout i způsoby práce s vnitřním kritickým hlasem. Ať pomůže!

Díky za každé zhlédnutí! Díky za šíření tohoto tématu!
A hlavně díky Katce, za střih videa a pomoc se zpracováním!
https://www.instagram.com/kvappa/

Видео VNITŘNÍ KRITICKÝ HLAS. MÁM SE HO ZBAVIT? канала Tomáš Kvapilík