Как МОМЕНТАЛЬНО восстановиться ПОСЛЕ родов с ребенком на РУКАХ? Проверено ТЫСЯЧАМИ мамочек

Как МОМЕНТАЛЬНО восстановиться ПОСЛЕ родов с ребенком на РУКАХ? Проверено ТЫСЯЧАМИ мамочек

👩‍⚕ Запишитесь на консультацию: https://taplink.cc/dr.gemogyn
📱 Подписывайтесь на мой телеграм-канал: https://t.me/dr_gemogyn
📸 Нельзяграм: https://www.instagram.com/dr.gemogyn

Здравствуйте, друзья!
Меня зовут Ольга Каплина, я врач акушер-гинеколог, гемостазиолог, специалист по невынашиванию беременности и сложным случаям женского здоровья.

Сегодня в видео вы узнаете:
✔ Что на самом деле происходит с телом в первые недели после родов — и что из этого норма, а что повод обратиться к врачу.
✔ Почему не стоит верить мифам о «моментальном восстановлении» и как перестать чувствовать вину за то, что ты пока не в форме.
✔ Как у вас может проявиться послеродовая депрессия.

Не переключайтесь и досмотрите это видео до конца, чтобы получить важную информацию о вашем здоровье!

СТРУКТУРА ВИДЕО
00:00 – Вступление доктора акушера-гинеколога Ольги Каплиной
01:40 – Физиологические изменения после родов и миф о быстром восстановлении
03:26 – Реальность восстановления организма и гормональные перестройки
04:56 – Лактация, эмоциональные скачки и послеродовая тревога
05:47 – Опасность послеродовой депрессии и роль близких
07:45 – Питание после родов
09:08 – Важность помощи и поддержки от близких
10:07 – Физическая активность и сексуальное влечение после родов
12:06 – Заключение доктора акушера-гинеколога Ольги Каплиной

Если это видео оказалось полезным, поставьте лайк 👍 и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски о женском здоровье, подготовке к беременности, ЭКО и других важных темах!

Контакты для связи:
👩‍⚕ Записаться на консультацию: ‪https://taplink.cc/dr.gemogyn
📱 Мой телеграм-канал: https://t.me/dr_gemogyn
📸 Нельзяграм: https://www.instagram.com/dr.gemogyn

Данное видео носит информационный характер и не заменяет очную консультацию врача. Перед принятием любых решений проконсультируйтесь со специалистом.

Подписывайтесь и включайте уведомления, чтобы не пропустить самое важное!
Спасибо за просмотр! Берегите своё здоровье!

Видео Как МОМЕНТАЛЬНО восстановиться ПОСЛЕ родов с ребенком на РУКАХ? Проверено ТЫСЯЧАМИ мамочек канала Акушер-гинеколог Ольга Каплина