Mijn WORKOUT WEEK | Het Trainingsschema Dat Ik Gebruik Om GESPIERD Te Worden
Mijn Trainingsschema: https://www.dropbox.com/s/yricwmvj7620dnp/5%20Day%20Split%20-%20Lower%3AUpper%20-%20Legs%3APush%3APull.xlsx?dl=0
Mijn Instagram: https://www.instagram.com/daanvanmarkus
Видео Mijn WORKOUT WEEK | Het Trainingsschema Dat Ik Gebruik Om GESPIERD Te Worden канала Daan van Markus
Mijn Instagram: https://www.instagram.com/daanvanmarkus
Видео Mijn WORKOUT WEEK | Het Trainingsschema Dat Ik Gebruik Om GESPIERD Te Worden канала Daan van Markus
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![How to Use Gym Equipment - [Plus Full Workout Program & Video Examples]](https://i.ytimg.com/vi/r3h1Nf-wY6Y/default.jpg)
How to Use Gym Equipment - [Plus Full Workout Program & Video Examples]
The Best 6-Day Workout Split for Muscle Growth (science-based)
5 ChestDay Oefeningen, Gyms Volledig Open
ZWARE RUG & BICEPS TRAINING VOOR MASSA | Fitness Series
TEENAGER Workout Routine To Build Muscle! (FAST RESULTS!!)
Complete thuis workout voor bovenlichaam
DIT is wat ik op een dag eet om spiermassa aan te komen
The Best Workout Routine for Teens (Based on Science)
MIJN BODY TRANSFORMATION | 18 - 31 JAAR OUD
UITLEG TRAININGSSCHEMA ''6 DAY PUSH PULL" *Zeer Effectief!*
TOP 6 TIPS VOOR HET AANKOMEN VAN SPIERMASSA!
BILLEN & BENEN TRAINEN IN DE GYM
The ONLY 7 Exercises Men Need To Build Muscle
Uitleg Trainingsschema: FULLBODY VOOR BEGINNERS
The Smartest Push Pull Legs Routine 2022 (Fully Explained)
FULL BODY WORKOUT IN 8 STAPPEN Prt. 1 || #DAY1 #16. TRAINEN MET JORDEN BRES & JAYJAY BOSKE
HÉT FITNESS STARTPAKKET voor beginners
Hoeveel Sets voor Grote Chest per Week?
In 12 weken droog trainen: zo doe je dat