Гимнастика для позвоночника и суставов

КИЕВ. ГОЛОСЕЕВСКИЙ ПРОСПЕКТ 95А (ВДНХ)
ЖК "АВАНГАРД"
+380973939324( viber, whatsapp, telegram )
ОНЛАЙН консультации;
-лечебный массаж;
- проведение индивидуальных реабилитационных программ.
+380973939324( viber, whatsapp, telegram )


Мой инстаграм: https://instagram.com/a_sahniy_rehab?...

На камеру или просто человеческое спасибо (monobank) +380973939324
карта приват банка 5363 5423 0959 6972
SAKHNII OLEKSANDR

Проблемы с позвоночником приходят если нарушена осанка,этот комплекс в первую очередь улучшает правильность осанки и подвижность суставов!если у вас горб ,плечи приведены вперед,поясница сильно прогнута,крутить шеей чтоб стало легче- бесполезно!Работайте над осанкой!!!Это реально действующий комплекс,который можно применять как для профилактики при остеохондрозе,шейной грыже,протрузиях,болях и плохой подвижности плечевых суставов,сутулости,сколиозе.Также можно включать комплекс в разминку и заминку после тренировки грудных мышц , мышц спины.

Видео Гимнастика для позвоночника и суставов канала Александр Сахний