Si Ves Un Corazón En La Muñeca De Un Niño, Esto Es Lo Que Significa

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Probablemente hayas visto esas publicaciones en las redes sociales que muestran imágenes de niños con pequeños corazones dibujados en sus muñecas. En caso de que quieras conocer el significado de tales garabatos, este video es justo para ti. Prepárate para ver algo realmente conmovedor con un mensaje importante sobre cómo proteger y apoyar a nuestros niños.
Liz Petrone habló sobre cómo su hijo Luca lucha contra la ansiedad severa. Un día, el niño preocupado estalló en llanto cuando subió al autobús escolar. Y aunque Liz trató de consolarlo desde el exterior tanto como pudo, no sirvió de nada. Entonces, a la mañana siguiente, ella decidió darle un "regalo" al niño para que se sintiera mejor. Le dio un beso en la mano y dibujó un corazón en el lugar que había besado. Luego le aseguró que, cuando las cosas se pusieran difíciles y se sintiera realmente triste o preocupado, podría mirar el corazón y sabría que ella lo amaba y que todo estaría bien.
Si tu hijo sufre de ansiedad, hay un par de cosas que puedes hacer para brindarle apoyo emocional. En primer lugar, tranquilizar a tu pequeño y decirle que todo está bien no siempre es la mejor idea. Cuando estás ansioso, desesperadamente quieres creer que no hay nada de qué preocuparse, pero tu cerebro no te lo permite. Dile a tu hijo que entiendes lo aterrador que es y que estarás a su lado hasta que vuelva a estar bien.
Crea un "personaje de ansiedad" junto con tu hijo y asígnale un nombre. Mientras haces esto, deja que él describa el personaje en detalle; por ejemplo, cuándo aparece más, cómo se comporta, cómo se siente o cuándo desaparece. Esto te permitirá saber más acerca de cómo se siente realmente tu hijo y cómo se las arregla.
Música:
Arp Bounce - Geographer
https://www.youtube.com/audiolibrary/music
Marcas de tiempo:
Cómo comenzó todo 0:39
El “botón de abrazos” 2:10
Cómo funciona 3:00
Técnicas para ayudarle a tu hijo a superar la ansiedad:
No ignores su problema 3:37
Personifica la ansiedad 4:29
“Hora de ansiedad” 5:07
Cómo funciona para los adultos 6:19
Resumen:
- La escritora y bloguera estadounidense Liz Petrone publicó una foto de la muñeca de su pequeño hijo con un corazón dibujado para asegurarlo de que estaría bien.
- Louise Mallet de Gran Bretaña consoló a su hijo y dibujó un corazón en su palma y otro en la de ella. Luego decidieron que, si uno de ellos presionaba el corazón, le enviaría un abrazo al otro.
- Es reconfortante saber que puedes mirar tu muñeca para recordar que hay alguien en tu vida que realmente te ama y se preocupa por ti.
- Trata de calmar a tu hijo realizando juntos algunas respiraciones profundas. Esto deshará esa respuesta inicial del sistema nervioso.
- Crea un "personaje de ansiedad" junto con tu hijo y asígnale un nombre. Haz que tu niño hable con este personaje para que se calme y también se relaje un poco.
- Al final de cada día, tómate de 10 a 20 minutos para el ritual "Hora de ansiedad", cuando tu hijo pueda expresar por completo todas las preocupaciones y temores que tuvo durante el día.
- Ya se trate de problemas de relación, depresión, problemas en el trabajo o inseguridades personales, puedes usar el método de Liz Petrone para sentirte mejor.

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