Общая слабость сонливость

Общая слабость и сонливость — распространенные состояния, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Но что делать, чтобы справиться с этими проблемами и восстановить силы?
Один из способов борьбы с общей слабостью и сонливостью – использование определенных точек тела.  ХеГу точка, расположенная между большим и указательным пальцами на тыле руки, является одной из таких точек. Массаж этой точки помогает восполнить энергию организма и снизить уровень усталости. В этом видео рассказываю о ней.
Еще одной полезной точкой является Юнь Цюань точка, которая находится на подошве. Небольшое давление на эту точку может помочь справиться с сонливостью и усталостью, а также укрепить общий тонус организма.
Однако, помимо использования конкретных точек тела, важно уделить внимание своему образу жизни. Правильное питание, регулярные физические нагрузки и полноценный сон — основные составляющие здорового образа жизни. Употребление питательных продуктов, богатых витаминами и минералами, поможет организму справиться с общей слабостью.
Также следует обращать внимание на уровень стресса. Перегрузка и нервное напряжение могут привести к чрезмерной усталости и сонливости. Поэтому, практикуйте релаксационные техники, такие как йога или медитация, чтобы снять стресс и улучшить общее состояние организма.
Палочка для массажа https://poznaj2.justclick.ru/129_massasz_pal
Тут можно получить Атлас 30 точек и пройти курс по восточным методикам  бесплатно.
https://poznaj2.justclick.ru/atlas_30_kurs_vm_02

Видео Общая слабость сонливость канала Vladimir Zavorotnyj