KENDİNE İYİLİK YAPMAK İSTER MİSİN? Bunları yaparsan hayatın değişecek... #kişiselgelişim #mistikyol

KENDİNE İYİLİK YAPMAK İSTER MİSİN?
O ZAMAN BU ÖNERİLERDEN EN AZ 3 TANESİNİ HEMEN HAYATA GEÇİR!

1- Geçmişini bugüne taşımaktan vazgeç

2- Sakin ve dengede kalmaya önem ver

3- Bedenini sev ve ona iyi bakmak için elinden geleni yap

4- Kendini başkalarıyla kıyaslama; sen tek ve biriciksin.

5- Yaratıcılığını ortaya çıkaracak bir hobi edin.

6- Oku; sürekli elinde kitapla gez

7- Pozitif düşünme ve konuşmayı alışkanlık edin

8- Günde 25-30 dakika yürüyüş yapmayı ihmal etme

9- Meditasyon ve olumlama yaparak rahatla ve böyle uykuya geç

Bunları yaparsan hayatın değişecek...

Müzik: HAZE - Relaxing Ambient Chill out Music | Gerry Moningkey
License: Creative Commons Attribution license (reuse allowed)

Kanalımızdaki katıl butonuna tıklayarak bizlere destek olabilirsiniz:
https://www.youtube.com/channel/UCSGMRtg_UnzcabKGZx8NAOQ/join

Видео KENDİNE İYİLİK YAPMAK İSTER MİSİN? Bunları yaparsan hayatın değişecek... #kişiselgelişim #mistikyol канала mistik yol