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RELAJACIÓN GUIADA | Calma la Mente y Aleja la Ansiedad

Relajación guiada para aliviar la ansiedad y el estrés a través de la Atención Plena. Una práctica ideal para sentirte mejor en 10 minutos; cuerpo y mente en relax.

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Estás a punto de realizar un ejercicio físico que podría no ser adecuado para tu condición física. Por favor, consulta a tu médico antes de realizar esta práctica si sufres alguna lesión o enfermedad importante. Deja de realizar esta práctica si sientes dolor o mareo. Inspire&Pilates y su instructora no se hacen responsables de los posibles efectos y consecuencias derivados de los ejercicios y consejos que se ofrecen en este vídeo.
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Видео RELAJACIÓN GUIADA | Calma la Mente y Aleja la Ansiedad канала Inspire&Pilates
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