Бодрая лимфодренажная зарядка. Упражнения от отеков на каждый день. 15 мин от отеков во всем теле

ДРУЗЬЯ, подписывайтесь на мой инстаграм, там я делюсь знаниями об осанке, здоровье позвоночника, как не сутулиться, что делать при гиперлордозе, как забыть про боль в спине
https://www.instagram.com/aleksandra__shinkevich/
Я раскрываю ваши вопросы о фитнесе учитывая индивидуальные особенности более развернуто.

КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД К РАБОТЕ НА СПИНУ И ОСАНКУ на
КУРСЕ "Здоровая спина и красивая осанка" Старт в феврале 2022, ПРЕДЗАПИСЬ https://forms.gle/zxzLDYKopXav3pj99

ВАЖНО! Тренировки по видеоурокам - это ваша персональная ответственность, так как я не смогу контролировать вашу технику упражнений, но я постаралась дать в видео все необходимые рекомендации и технические нюансы упражнений. Поэтому старайтесь быть в моменте, не отвлекаться и делать упражнения правильно. Приятного просмотра и хорошей тренировки вам!

Видео Бодрая лимфодренажная зарядка. Упражнения от отеков на каждый день. 15 мин от отеков во всем теле канала Александра Шинкевич Пилатес