🔥108 SALUDOS AL SOL. Cierra y abre ciclos. ¡EMPODÉRATE PARA ESTE NUEVO AÑO! viridiana yoga

¡LA CLASE DEL AÑO 🎄💜!
Como dice la famosa frase “no hay fecha que no se cumpla, ni plazo que no se venza” ¡Hoy es 18 de diciembre! el día de nuestra clase especial de cierre de año celebrando con el ritual completo de los 108 SALUDOS AL SOL 🌞.

Grabar esta secuencia llena de empoderamiento, mucho esfuerzo físico y mental fue maravilloso, una experiencia llena de mensajes y encuentros conmigo misma en esta meditación en movimiento, en cerrar y abrir ciclos.

Es muy importante que te centres simplemente en disfrutar. No importa si realizas las 108 vueltas, 25, 42 o 7 . El número no importa. Céntrate en que es un momento muy especial que todos estamos viviendo al mismo tiempo, una energía que estamos compartiendo. Siempre escucha a tu cuerpo y sé responsable con tu salud y condición física. No son competencias ni obligaciones, son experiencias de amor y conexión con nosotros mism@s.

¡ Ten preparada una botella de agua o alguna infusión para que te mantengas hidratado!
Namasté ⭐️🎄

Viridiana Yoga 🧘🏻‍♀️
asana
salud mental
enfoque
adho mukha svanasana
saludo al sol

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