Соевая СПАРЖА (Фучжу)

Соевая спаржа Фучжу — плёнка, снятая с соевого молока. Это отличный источник белка для вегетарианцев и спортсменов, В настоящее время является очень популярным полуфабрикатом. На вкус соевая спаржа очень приятная и нежная. Ее можно употреблять, как отдельный продукт с добавлением различных специй, и как компонент в салате. Ее совсем несложно приготовить дома и будет намного экономичней магазинной, а вкус можно менять приправами.
Ингредиенты:
250 г соевой спаржи сухой
вода полностью должна покрыть спаржу
3 ст.л рисовый уксус
1 ч.л соль
1 ч.л сахар
1 ст.л столовый уксус 9%
2 зубка чеснока
1-2 ч.л перец красный
!!!!! Хранить готовую спаржу в плотно закрытом контейнере в прготовленном рассоле.. Иначе она высохнет.!!!!!

На моем канале Вы можете посмотреть ОБНОВЛЕННЫЕ плейлисты:
▶️ Каши https://www.youtube.com/watch?v=HYPfZUim77Y&list=PLj82D4Pkkjp0j23pM3377AoTGunggYvRk
▶️ Выпечка ан БЕЛКАХ https://www.youtube.com/watch?v=etf61y7cVf0&list=PLj82D4Pkkjp07V9cidYNsPrOjF7ZPbw4q
▶️ Выпечка Без Сахара https://www.youtube.com/watch?v=0DbCAMciyNI&list=PLj82D4Pkkjp1ytsDMHNEFO--uXMCndqTB
▶️ Вторые блюда https://www.youtube.com/watch?v=lN06TCqjgTo&list=PLj82D4Pkkjp1AJbWveniVOJ42IpeEHjpw
▶️ Рецепты для студентов https://www.youtube.com/watch?v=0nMjYGpiB1I&list=PLj82D4Pkkjp2YAmmiJdxlYqhalle5Gl_D
▶️ Рецепты на Праздничный стол https://www.youtube.com/watch?v=qBWN6SqyXjI&list=PLj82D4Pkkjp3_9poGDmW-oHOoDAXSs-kE
▶️ Рецепты ПЕРВЫХ блюд https://www.youtube.com/watch?v=dvi6RPMIWxM&list=PLj82D4Pkkjp16o-aBxEFcHUToR_jdXO6P
▶️ Кремы, глазурь https://www.youtube.com/watch?v=V9NU2EO0iKs&list=PLj82D4Pkkjp2QLbgYKFTk85bNqZO7uxek
▶️ Салаты https://www.youtube.com/watch?v=-hdjNFjWFsI&list=PLj82D4Pkkjp0vjnzHby3bXHx3QaGB6uoN
▶️ Сладкая выпечка https://www.youtube.com/watch?v=EEieizllIU4&list=PLj82D4Pkkjp0VyztOjHCrRbzkZuojpVfM
▶️ Несладкая выпечка https://www.youtube.com/watch?v=rlRaQTDDnLI&list=PLj82D4Pkkjp1pgSodDVYrBEK4yIQCi5kr
▶️ Блюда в микроволновке https://www.youtube.com/watch?v=Jp68ke-6Lrs&list=PLj82D4Pkkjp2D7pUE-tjnW8b7vjexEufc
▶️ Советы хозяйкам https://www.youtube.com/watch?v=fWFIlhHwIgo&list=PLj82D4Pkkjp3Krlwf8Y3dw5sx9y3kqkho
▶️ Творожная выпечка https://www.youtube.com/watch?v=2A24JYbibDw&list=PLj82D4Pkkjp2jnkx6I4ApqNwGirLBK8yH
▶️ Творчество https://www.youtube.com/watch?v=RLi3uI1AUmE&list=PLj82D4Pkkjp2T-6ut2Axs4zTRSU2qlOtm
▶️ Поздравления https://www.youtube.com/watch?v=b9hAc-ZD6v0&list=PLj82D4Pkkjp3YfgMr2UaKyxRQ7gJIl5l0
▶️ Притчи https://www.youtube.com/watch?v=uDKpi3HfuDc&list=PLj82D4Pkkjp17spdvuRG0ZTtsS9bakGiv
▶️ Информация о моем канале https://www.youtube.com/watch?v=KTQMaFzRvtA&list=PLj82D4Pkkjp3YIF4Oai-ObJnN-7XVPo2Y
▶️ Медитации и духовные практики https://www.youtube.com/watch?v=0vJbapceavA&list=PLj82D4Pkkjp2s_3JXTyPtokm1ENQqGoBF

Подписывайтесь на мой канал на YouTube https://www.youtube.com/channel/UC1gqBxPL1dcbTsIMUEH857w?view_as=public
Готовьте по моим рецептам, делитесь с друзьями, ставьте Лайки, комментируйте и публикуйте фотографии, что получилось у вас на страницах в соц.сетях моих групп. Мне будет приятно)

Мои страницы в Соц.сетях:
◼️ ВКонтакте: https://vk.com/club89081327
◼️ Одноклассники: https://ok.ru/group/59070986715193
◼️ Facebook: https://www.facebook.com/avdelena23/?ref=bookmarks
◼️ Instagram: https://www.instagram.com/avdelena23/

❤️ Посмотрите канал моей дочери Татьяны ❤️ Сказки. Киндеры. Книги. Творчество.
https://www.youtube.com/channel/UCfe4V3StPin9APNHRj_Zt3g

❤️ Прочесть книгу Татьяны (сказки больше для взрослых, как мне кажется) можно здесь https://www.litres.ru/tatyana-zvonochek/priklucheniya-babok-ezhek-i-druzey-iz-skazochnogo-lesa/
#ЕленаАвдеева#ПростоВкусно#кулинария#выпечка#рецепты#соеваяспаржа#салаты

Видео Соевая СПАРЖА (Фучжу) канала Елена Авдеева