Белковая диета для похудения, меню на неделю

Белково-овощная диета – одна из наиболее здоровых. Протеиносодержащие продукты необходимы нашим мышцам, а овощи – наилучший источник энергии, клетчатки и витаминов. Соблюдение этой диеты поспособствует не только снижению веса, но и улучшению внешнего вида и состояния здоровья.

Читать далее: https://mrsovet.ru/diety/belkovo-ovoshhnaya-dieta.html

https://youtu.be/5SvrUST1g1w

Белковая диета для похудения позволяет снизить массу тела благодаря сравнительно невысокой калорийности употребляемых продуктов: окисление 1г протеинов высвобождает 4ккал.

Видео Белковая диета для похудения, меню на неделю канала Стройное тело