Detox Flow - Lezione completa di Vinyasa Yoga

Buongiorno Yogin,
la lezione di vinyasa yoga di oggi è dedicata alle torsioni. Le torsioni hanno un profondo potere detossificante perchè stimolano gli organi interni e ci aiutano ad eliminare le tossine sia fisiche che mentali.A livello emozionale e psichico la torsione rappresenta un mezzo per gestire i modi e i problemi della vita, ci aiuta a lasciare andare ciò che non riusciamo ad accettare.   

Colgo l'occasione per dirti che è online I LOVE YOGA, un percorso completo di Vinyasa Yoga in 10 lezioni.
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Buona pratica,
Michela

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