TIPS KENDALI STRES DENGAN TEKNIK A-B-C
Bagaimana nak kendali stress atau tekanan emosi dengan teknik
STOP - stop, take a step back, observe and proceed
diikuti dengan A-B-C
Ketahui beza actual vs eventual
ANTS vs PETS
Emotional coping vs behaviour coping
Dr Rozanizam Zakaria
Pakar Psikiatri IIUM
Naib Presiden I-Medik
FB/Twitter Dr Rozanizam Zakaria
Видео TIPS KENDALI STRES DENGAN TEKNIK A-B-C канала Dr Rozanizam Zakaria
STOP - stop, take a step back, observe and proceed
diikuti dengan A-B-C
Ketahui beza actual vs eventual
ANTS vs PETS
Emotional coping vs behaviour coping
Dr Rozanizam Zakaria
Pakar Psikiatri IIUM
Naib Presiden I-Medik
FB/Twitter Dr Rozanizam Zakaria
Видео TIPS KENDALI STRES DENGAN TEKNIK A-B-C канала Dr Rozanizam Zakaria
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Tips Kawal Stress Waktu Kuarantin COVID-19Ada gejala penyakit mental, tapi bukan penyakit mental?Apa itu PTSD (post-traumatic stress disorder)10 TIPS SURVIVE NORMA BARU KELAS ONLINEBasic ECG Interpretation with Dr Mohd Baqlish Firdaus - I-Medik Online Lecture Series 2020APA IBUBAPA PERLU TAHU TENTANG PROSES DIAGNOSIS ANAK AUTISM, ADHD, MASALAH PEMBELAJARANDissociative Disorder Online Lecture by Dr Rozanizam Zakaria for Year 4 and 5 MBBS IIUMBagaimana tentukan sekolah mana yang sesuai untuk anak istimewa?TIPS KENDALI EMOSI DENGAN TEKNIK N.A.S.AMENGURUS KESEDIHAN AKIBAT KEHILANGAN (GRIEF) BAHAGIAN 1HOW TO MASTER PSYCHIATRY CLERKING: INTRODUCTION TO PSYCHIATRY PART 2Bagaimana Nak Bantu Rakan yang Tertekan - Belajar Konsep Asas PFAKETAHUI TANDA-TANDA KITA SEDANG ALAMI BURNOUT (BAHAGIAN 1)Bagaimana nak tolong kawan yang ada masalah emosi?SEMBANG SANTAI 2 PSIKIATRIS BERSAMA DR ZUL AZLIN DAN DR ROZANIZAMTips Hadapi Tekanan masa PKPBagaimana Bantu Anak Autisme Musim COVID-19HOW TO MAKE SENSE OF DSM 5? INTRODUCTION TO PSYCHIATRY BY DR ROZANIZAM ZAKARIAapa itu PDD (persistent depressive disorder)?Bagaimana cope dengan masalah emosi?Attachment and Parenting Styles - Lecture for Year 1 MBBS IIUM