факты про бег. марафон. что происходит внутри тела ?

Instagram ➞ https://www.instagram.com/dumasik_u/
VK ➞ https://vk.com/ib3333333
факты
Как начать бегать зная минимум теории.
как пробежать марафон? или что происходит внутри нашего тело во время марафона. пробежка по утрам должна приносить пользу на не вред твоему организму. Очень важно помнить , что бег для начинающих кардинально отличается от марафона. Свой первый марафон ты должен пробежать без последствий для своего организма .
#пользабега #атф #молочнаякислота

Видео факты про бег. марафон. что происходит внутри тела ? канала eBolRoK