Болісна модель відносин. Як вийти з трикутника страждань
Одна з серйозних проблем у відносинах полягає в тому, що ми вибираємо грати ролі. Самий простий формат ігор – описаний Стівеном Карпманом у його трикутнику: Жертва, Переслідувач, Рятівник. Це найбільш поширена модель взаємодії між людьми.
Трикутник страждань – саме так ще називають трикутник Карпмана. Коли партнери в таких відносинах, тоді вони переключаються між ролями і то спасають, то страждають, то контролюють один одного.
Та тільки ці ролі не про любов, не про щастя, не про підтримку, не про повагу, не про дорослий вибір. А скоріше за все про бажання домінувати, про жалість до себе, про постійну критику і претензії, про співзалежні стосунки.
Дивіться у відео:
✔️ Відносини, які приносять багато болі і страждань.
✔️ Хто найчастіше попадає у трикутник Карпмана.
✔️ Які ролі несвідомо стають провідними, як визначити.
✔️ Як людина змінює їх в залежності від ситуацї.
✔️ Як вийти з трикутника страждань.
Відео по темі:
"ЕГО-СТАНИ людини: ДОРОСЛИЙ, БАТЬКО, ДИТИНА. Як кожен стан впливає на наше житя" - https://youtu.be/D6qyuKmEvAg
"Чому людина попадає у стан жертви. Як вийти із стану жертви" - https://youtu.be/vUNH3dC0XOc
"Як розкрити внутрішню силу і перестати бути жертвою. Психологічне дорослішання" - https://youtu.be/EufzfDk4wkM
"Як поводитися з агресивними людьми" - https://youtu.be/tdNQygPO5O0
"Як справитися із агресією та гнівом. ВСЕ, що потрібно знати" - https://youtu.be/rt00iNGHzio
Послуги психолога https://oksanayanchak.com/poslugi
Записатись на консультацію https://oksanayanchak.com/kontakti
Психолог Оксана Янчак у Facebook - https://www.facebook.com/oksana.yanchak
Психолог Оксана Янчак у Instagram - https://www.instagram.com/yanchakoksana
Якщо ви хочете підтримати розвиток каналу:
З-за кордону -Paypal: yanchak.oksana@gmail.com
По Україні – Приватбанк: 5169 3351 0957 5940
#співзалежністосунки #жертва #агресор #тиран #конфлікти #оксанаянчак
Видео Болісна модель відносин. Як вийти з трикутника страждань канала Психолог Оксана Янчак
Трикутник страждань – саме так ще називають трикутник Карпмана. Коли партнери в таких відносинах, тоді вони переключаються між ролями і то спасають, то страждають, то контролюють один одного.
Та тільки ці ролі не про любов, не про щастя, не про підтримку, не про повагу, не про дорослий вибір. А скоріше за все про бажання домінувати, про жалість до себе, про постійну критику і претензії, про співзалежні стосунки.
Дивіться у відео:
✔️ Відносини, які приносять багато болі і страждань.
✔️ Хто найчастіше попадає у трикутник Карпмана.
✔️ Які ролі несвідомо стають провідними, як визначити.
✔️ Як людина змінює їх в залежності від ситуацї.
✔️ Як вийти з трикутника страждань.
Відео по темі:
"ЕГО-СТАНИ людини: ДОРОСЛИЙ, БАТЬКО, ДИТИНА. Як кожен стан впливає на наше житя" - https://youtu.be/D6qyuKmEvAg
"Чому людина попадає у стан жертви. Як вийти із стану жертви" - https://youtu.be/vUNH3dC0XOc
"Як розкрити внутрішню силу і перестати бути жертвою. Психологічне дорослішання" - https://youtu.be/EufzfDk4wkM
"Як поводитися з агресивними людьми" - https://youtu.be/tdNQygPO5O0
"Як справитися із агресією та гнівом. ВСЕ, що потрібно знати" - https://youtu.be/rt00iNGHzio
Послуги психолога https://oksanayanchak.com/poslugi
Записатись на консультацію https://oksanayanchak.com/kontakti
Психолог Оксана Янчак у Facebook - https://www.facebook.com/oksana.yanchak
Психолог Оксана Янчак у Instagram - https://www.instagram.com/yanchakoksana
Якщо ви хочете підтримати розвиток каналу:
З-за кордону -Paypal: yanchak.oksana@gmail.com
По Україні – Приватбанк: 5169 3351 0957 5940
#співзалежністосунки #жертва #агресор #тиран #конфлікти #оксанаянчак
Видео Болісна модель відносин. Як вийти з трикутника страждань канала Психолог Оксана Янчак
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Психологія образи. Хто правий?Чому з самооцінкою потрібно працювати тривалий часЯк знизити вимоги до себе. Самодостатність замість суворих правилЯк стати ВПЕВНЕНИМ у собі. Способи підняття самооцінкиЯк страх призводить до претензій, самозвинувачення і стражданняЧому людина живе минулим? #ShortsЯк справитись із СТРАХОМ САМОТНОСТІ. Чому виникає страх самотностіЯк зрозуміти свої стосунки з грошима. 4 типи грошової поведінкиЧому важливо працювати з ПЕРЕКОНАННЯМИ, щоб збільшити свій ДОХІД. Як дозволити собі бути успішним!Що дає спокій і впевненість, незважаючи на стресові події навколо?⠀Сепарація від батьків. Як психологічно подорослішатиЧому я завжди відчуваю почуття сорому. Зі мною щось не такЯк дихати на повні груди. Патерни дихання. Їх вплив на наше життяВнутрішня стійкість і опора. Як підтримати себе у складних ситуаціях. Позитивне мисленняЯк перестати боятися змін у житті. Страх змінЕГО-СТАНИ людини: ВНУТРІШНЯ ДИТИНА, ДОРОСЛИЙ, БАТЬКО. Як кожен стан впливає на наше житяЯк перестати порівнювати себе з іншими та чому це відбувається?Ресурсний стан. Джерела психічної енергіїРозвиток у власному темпі. Як не перетворити особистий розвиток у насильство над собоюЯк перестати заважати власному успіху. Прокрастинація та самосаботаж. Страх невдачіЯк зрозуміти свої обмежуючі переконання і вийти з-під їх впливу