Te enseño 3 formas de estirar el músculo piramidal

Te enseño 3 formas de estirar el músculo piramidal, el cual es el causante de el famoso síndrome piramidal 🫀 problema que afecta a gran parte de la población y en muchas ocasiones se suele confundir con la famosa ciática 🦵🏼

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