Chi fa sport da combattimento cosa e come deve mangiare ?

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Basta pensare che lo sport non funziona , perchè mangiate male o poco, capiamo cosa vuol dire soddisfare fabbisogno alimentare per uno sport da combattimento.

Non cadete nelle stupidaggini , date priorità massima alla vostra alimentazione di qualità.

Solo con una buona alimentazione potrete avere la massima resa dal vostro fisico

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