Beneficios Del Agua De Pepino Que Te Harán Querer Tomarla Todos Los Días

Hoy veremos los impresionantes beneficios del agua de pepino para la salud, la cual se elabora remojando rodajas de dicho fruto en una jarra de agua.

Si bien esto puede parecer demasiado simple, en el proceso de remojo muchos de los nutrientes del pepino, incluyendo vitamina C, magnesio, vitamina K, potasio, manganeso, carotenoides, flavonoides, antioxidantes y compuestos antiinflamatorios, entre otros, pasan al agua; por lo que su consumo regular es de gran ayuda para ayudar a regular la presión arterial, fortalecer los huesos, los músculos y el corazón y mantener el cuerpo hidratado, entre otros importantes beneficios.

Te invito a ver este video por completo para que descubras como esta simple puede realmente mejorar la salud, como hacer agua de pepino y como utilizarla para obtener los beneficios que nos ofrece

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