Прокачай ПРЕСС от 1 до 100 уровня (КАКОЙ ТВОЙ?)

Прокачай ПРЕСС от 1 до 100 уровня
#тренировкапресса #пресс #фитнес #плехов

Предлагаю попробовать разные упражнения на пресс, начиная от самых простых до более сложных. (Напиши в комментариях: какой твой уровень?) И давай работать вместе, чтобы стать мощнее!

С помощью такого разнообразия упражнений, ты можешь постоянно менять свою тренировочную программу. Добавляя в неё новые упражнения, разной сложности. Тем самым регулярно прогрессировать, сбрасывать лишний вес, избавиться от боков, подтянуть низ живота, построить красивую талию и рельефный пресс.

Так же не забывай следить за своим питанием, чтобы эффект от этой тренировки был как можно больше.
Подписывайся на канал - ставь уведомления, чтобы не пропустить новые секретные методики.
Мой Инстаграм: https://clck.ru/3LtesU
Мой Тг Канал с бесплатными тренировками и советами по питанию: https://t.me/plehovalex
Мой ВК: https://vk.com/plehov_aleksey

УВИДИМСЯ в новых видео!

Видео Прокачай ПРЕСС от 1 до 100 уровня (КАКОЙ ТВОЙ?) канала Алексей Плехов