Электростимулятор сна для осознанных сновидений

Впервые термин “люцидные сновидения” (осознанные сновидения) был упомянут ещё в 1913 году Федериком Виллемом Ван Эденом. Несмотря на это, долгое время многие физиологи не хотели признавать существование осознанных сновидений как самостоятельного явления в природе человека. Некоторые специалисты по сну придерживались мнения, что если человек ОСОЗНАЁТ себя во сне, значит, он уже НЕ СПИТ. Но благодаря методически непростой, кропотливой работе исследователей в 2014 году удалось доказать, что стимулируя определённые области мозга током на частотах 25 – 40 Гц, можно добиться состояния, похожего на осознание себя во сне.
Испытуемые в таких исследованиях сообщали о том, что они могут направленно изменять образы и как бы контролировать течение сна, при этом на электроэнцефалограмме врачи наблюдали одну из фаз реального сна!
И вот вроде бы так здорово - заснул и работай себе во сне, доделывай, что не успел днём. А можешь комикс придумать или вообразить себя на тропическом острове. И всё бы хорошо, но в последние годы учёные установили, что ночью система специальных клеток в мозге выводит токсины. Мозг освобождается от продуктов обмена и опасных белков бета-амилойдов. Если процесс вывода бета-амилойдов ухудшается, то у человека значительно возрастает вероятность развития болезни Альцгеймера. Есть достаточно оснований полагать, что осознанные сновидения могут нарушать в целом работу системы вывода токсинов из мозга. Соответственно, злоупотреблять управляемыми сновидениями не стоит. Лучше предоставить мозгу самому выполнить свою природную функцию. Видео от 2018 года.

Видео Электростимулятор сна для осознанных сновидений канала Илья Мартынов