Menopause Hot Flashes Relief Menopause #HotFlashes #Acupressure #SP6 #HormonalBalance

Menopause के दौरान hot flashes, रात को पसीना आना, नींद की समस्या, mood swings और hormonal changes आम हैं।

इस वीडियो में मैं SP6 (Sanyinjiao) acupressure point के बारे में बता रही हूँ, जो टखने से लगभग 4 अंगुल ऊपर स्थित होता है। पारंपरिक एक्यूप्रेशर में इस पॉइंट को महिलाओं के स्वास्थ्य, relaxation और menopause support के लिए महत्वपूर्ण माना जाता है।

✨ Hot flashes के दौरान आराम महसूस करने में मदद कर सकता है
✨ Stress और anxiety कम करने में सहायक हो सकता है
✨ Better sleep को support कर सकता है
✨ Women’s wellness practices में लोकप्रिय पॉइंट

⚠️ यह वीडियो केवल शैक्षणिक और wellness purpose के लिए है। यह किसी भी बीमारी के उपचार का विकल्प नहीं है।

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