Przesilenie wiosenne. Dlaczego brakuje nam energii i jak temu przeciwdziałać.

Działa jak magia, a to psychologia. Co zmienić, by odzyskać energię i dobre samopoczucie. Gościem Marty Krzyśki jest Anna Preuschoff, psychosomatyczka i specjalistka od odporności psychicznej. Posłuchajcie wywiadu by dowiedzieć się dlaczego często wiosną czujemy się słabiej i jakie możemy podjąć proste działania by zapobiec gorszemu samopoczuciu.

tagi: jak podnieść poziom energii, jak zwiększyć energię, co zrobić by lepiej się poczuć, przesilenie wiosenne, Anna Preuschoff, sfera mentalna, Marta Krzyśka, psychologia pozytywna, co to jest przesilenie wiosenne, dlaczego słabo się czuję, spadek energii, jak walczyć ze spadkami energii, idealna dieta na wiosnę, co jeść by lepiej się czuć, co jeść by dobrze się czuć,

Видео Przesilenie wiosenne. Dlaczego brakuje nam energii i jak temu przeciwdziałać. канала Sfera Tv