Два месяца на кето диете. Наши результаты

Два месяца назад мы приняли особый образ питания - кето диета. На кето питании сейчас находятся 3 поколения: мой сын - 14 лет, я - 37 лет, моя мама - 70 лет. За это время у меня ушло 11 кг, у сына - более 12 кг, у мамы - 5 кг.
Рассказываю, что мы кушаем и свои ощущения.
Поддержать канал: карта Сбербанк 2202 2020 8391 3230

Видео Два месяца на кето диете. Наши результаты канала Дела Хозяйские