무의식 내자세는 안녕하신가요?#팀아지트 #중년다이어트 #오운완 #40대헬스 #내몸 #체형교정

사람은 누구나 고유의 자세 패턴(습관)이 있습니다.
거울 앞에 섰을 때, 무의식적으로 균형을 맞추려
반대쪽을 올리거나 내리는 행동, 해본 적 있으시죠?

✨ 내 자세, 어떻게 확인할 수 있을까요?
1. 눈을 감고 제자리걸음을 해보세요.
2. 눈을 떴을 때의 몸 위치와 균형을 체크!
→ 이때가 가장 자연스럽고 틀어진 상태예요.

🎥 영상 속 고객님 교정 전후 비교 영상!
앞으로 쏠린 자세에서
→ 바르게 중심 잡힌 자세로 변화된 모습,
확연하게 느껴지실 거예요.

핵심 포인트는?
⭐️ 바른 자세를 만들 수 있는 ‘몸 상태’를 먼저 만들어줘야 합니다!

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저희 팀아지트는 이렇게 도와드려요!
✅ 일상 속 불편함 완화
✅ 운동 시 자세 개선
✅ 체형에 맞춘 스트레칭 교정
→ 작은 변화가 몸 전체의 균형을 바꿔줍니다.

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나도 체크해보고 싶다면?
눈 감고 제자리걸음 체크 먼저 해보시고
궁금한 점이나 상담이 필요하시면
댓글 또는 DM 주세요!

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