Ультра тренировка на грудные мышцы в любых условиях | Pectoral Muscles
В этом ролике мы покажем как прокачать ваши грудные мышцы, покажем комплекс упражнений который подходит для каждого, в не зависимости в зале вы тренируетесь или на улице.
все упражнения будут выполняться с увеличением нагрузки (работаем в прогрессии).
Отдых между подходами маленький начиная от 15 секунда и доводя до 30 секунд.
---------------------------------------------------------------------------------------------------
НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
-Инстаграм Тaras: https://www.instagram.com/taras_kaskov/
-Инстаграм Maklaran: https://www.instagram.com/maklaran_one/
-VK: https://vk.com/crossme007
-Telegram: https://t.me/crossme_1
Видео Ультра тренировка на грудные мышцы в любых условиях | Pectoral Muscles канала Crossme
все упражнения будут выполняться с увеличением нагрузки (работаем в прогрессии).
Отдых между подходами маленький начиная от 15 секунда и доводя до 30 секунд.
---------------------------------------------------------------------------------------------------
НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
-Инстаграм Тaras: https://www.instagram.com/taras_kaskov/
-Инстаграм Maklaran: https://www.instagram.com/maklaran_one/
-VK: https://vk.com/crossme007
-Telegram: https://t.me/crossme_1
Видео Ультра тренировка на грудные мышцы в любых условиях | Pectoral Muscles канала Crossme
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Секреты идеальных грудных. Денис Гусев.](https://i.ytimg.com/vi/E4ze_bMWbc8/default.jpg)
![The Perfect Push Up | Do it right!](https://i.ytimg.com/vi/IODxDxX7oi4/default.jpg)
![Тренировка СВЕРХЧЕЛОВЕКА - Американский МОРСКОЙ ПЕХОТИНЕЦ - Jose Luis Sanchez - Кроссфит мотивация](https://i.ytimg.com/vi/uA1PuDOtz-E/default.jpg)
![Можно ли накачаться отжиманиями? Отжимания VS жим штанги.](https://i.ytimg.com/vi/_TenqOk9lnU/default.jpg)
![ТРЕНИРОВКА ТАБАТА! Как убрать живот и укрепить мышцы за 4 минуты? | neofit 28](https://i.ytimg.com/vi/zT4NJC5fzWg/default.jpg)
![Отжимания от LvL 1 до LvL 80 (КАКОЙ У ТЕБЯ?)](https://i.ytimg.com/vi/ZZfP7O1oxXM/default.jpg)
![Не растут Грудные? Решение! Югай и Ложников](https://i.ytimg.com/vi/NUT8S5VNFqM/default.jpg)
![Боль в пояснице. Спазм и слабость квадратной мышцы поясницы.](https://i.ytimg.com/vi/E_KebR1efCU/default.jpg)
![Шикарная музыка для спорта 2018 + МОТИВАЦИЯ #83](https://i.ytimg.com/vi/B2EDx7kEe3c/default.jpg)
![3 ПРИЧИНЫ ИСПОЛЬЗОВАТЬ УПОРЫ ДЛЯ ОТЖИМАНИЙ](https://i.ytimg.com/vi/mJvYiv6wDdk/default.jpg)
![Мощная тренировка ГРУДИ И РУК! Николай Соловьев](https://i.ytimg.com/vi/5AcuOv5VYw8/default.jpg)
![Здоровый образ жизни. Программа тренировок для похудения с собственным весом. Соревнования до смерти](https://i.ytimg.com/vi/_Z5EsQG_u78/default.jpg)
![Убиваем ГРУДНЫЕ БЕЗ ТРЕНАЖЁРОВ| КАЧАЕМСЯ ДОМА](https://i.ytimg.com/vi/YPs6xVnIsj4/default.jpg)
![Как накачать грудь? Тренировка от Дениса Гусева](https://i.ytimg.com/vi/AGzNvk9zNtI/default.jpg)
![Упражнения. Отжиматься легко! Level 1](https://i.ytimg.com/vi/rcYa8R_-n7w/default.jpg)
![Лучшая Музыка для Тренировок Mix 2019 🔥 Тренажерный Зал Тренировки Мотивация Музыка #5](https://i.ytimg.com/vi/PggSN6FBboU/default.jpg)
![Крутая суперсерия для грудных мышц!!!!](https://i.ytimg.com/vi/-hYU9p0HAwg/default.jpg)
![ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА на упорах для отжиманий!](https://i.ytimg.com/vi/tBeBw_oi0ro/default.jpg)
![Секрет мощных грудных мышцы от Стаса Линдовера!](https://i.ytimg.com/vi/JFol7P2SZc4/default.jpg)
![Верх Грудных и Передняя Дельта - Совмещайте Мышцы Предпочитающие Работать Вместе | Джефф Кавальер](https://i.ytimg.com/vi/uyP8por61VE/default.jpg)