La mente nell'arrampicata | Spazio Verticale 264

Grazie al bel tempo, ultimamente, sono riuscito a concentrarmi molto sull'arrampicata. Mi sono reso subito conto dell'importanza dell'aspetto mentale visto che stavo provando una via al mio limite. Ho cercato di condividere i miei pensieri e dubbi con @lodovicaperina_psicologa che approfondisce l'importanza della componente psicologica nell'arrampicata in questo video.

E voi che ne pensate del ruolo della mente nell'arrampicata?

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