Проверь свои отжимания! Челлендж. Challenge.

#Challenge #отжимания #workout
Хорошее упражнение, которое позволит проверить, насколько стабильно вы можете делать отжимания. Цель простая - отжаться от пола так, чтобы бутылка не упала.
Наливаем бутылку не полную, иначе даже просто поставить ее на голову будет очень трудно.
У меня получилось примерно с 5 попытки. Нужно привыкнуть работать немного шеей, чтобы бутылка сохранила свое вертикальное положение)))
Пишите в комментариях, получилось ли у вас выполнить)

Видео Проверь свои отжимания! Челлендж. Challenge. канала Кинокомпания AURUMfilm