Рыбный рулет / Правильное питание
В этом видео я поделюсь с вами оригинальным рецептом приготовления рыбного рулета. Это блюдо не только займет достойное место в вашем меню правильного питания, но и вполне замечательно подойдет в качестве закуски на любой праздничный стол.
Ещё больше вкусных домашних рецептов здесь - https://www.youtube.com/channel/UCY7aSJQQnrJlNdH--LJAqSQ?view_as=subscriber
Моя страница в Инстаграм - https://www.instagram.com/glavnyinakukhne/
#гланыйнакхне #рецепты #рецептыпп #едимдома #готовимдома #правильноепитание #худеемвместе #диета #рыбныйрулет #какприготовитьрыбныйрулет #чтопритоговитьизрыбы #изрыбы #рыба #зож #закуски #закускинановыйгод #холодныезакуски #горячиезакуски #правильноепитаниеэтовкусно #правильноепитаниерецепты #правильноепитаниедляпохудения #нг #праздничноеменю #простыезакуски #вкусныезакуски #едапп #вкуснаяеда #chiefinthekitchen
ИНГРЕДИЕНТЫ:
филе белой рыбы (треска+палтус) - 600 гр.,
белок куриных яиц - 2 шт.,
шпинат (свежий или свежемороженый) - 100 гр.,
куркума - 3 чайные ложки,
листы водорослей НОРИ (для роллов) - 2 шт.,
соль по вкусу.
Калорийность на 100 гр. - 103 ккал (Б-19,9/Ж-1,9/У-1,5).
Видео Рыбный рулет / Правильное питание канала Главный на кухне
Ещё больше вкусных домашних рецептов здесь - https://www.youtube.com/channel/UCY7aSJQQnrJlNdH--LJAqSQ?view_as=subscriber
Моя страница в Инстаграм - https://www.instagram.com/glavnyinakukhne/
#гланыйнакхне #рецепты #рецептыпп #едимдома #готовимдома #правильноепитание #худеемвместе #диета #рыбныйрулет #какприготовитьрыбныйрулет #чтопритоговитьизрыбы #изрыбы #рыба #зож #закуски #закускинановыйгод #холодныезакуски #горячиезакуски #правильноепитаниеэтовкусно #правильноепитаниерецепты #правильноепитаниедляпохудения #нг #праздничноеменю #простыезакуски #вкусныезакуски #едапп #вкуснаяеда #chiefinthekitchen
ИНГРЕДИЕНТЫ:
филе белой рыбы (треска+палтус) - 600 гр.,
белок куриных яиц - 2 шт.,
шпинат (свежий или свежемороженый) - 100 гр.,
куркума - 3 чайные ложки,
листы водорослей НОРИ (для роллов) - 2 шт.,
соль по вкусу.
Калорийность на 100 гр. - 103 ккал (Б-19,9/Ж-1,9/У-1,5).
Видео Рыбный рулет / Правильное питание канала Главный на кухне
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Свиные ребрышки с тыквой / Pork ribs with pumpkinЗакуска к пивуФрикадельки из минтая с розовыми макаронамиСалат с ветчиной, колбасой и картошкой / Салат Деревенский / Salad with ham, sausage and potatoesТёплый салат Итальянский / Italian SaladПомидорный сезон открыт! Готовлю 2 блюда из помидоров / Tomato snacksНовогодний салат МышкаВот что едят немцы / Салат с селёдкой и яблоками / Herring and apple saladЧто приготовить на НОВЫЙ ГОД / 5 рецептов с КРАСНОЙ ИКРОЙ / 5 recipes with red caviarКогда лень заморачиваться - готовлю так / Ленивые роллы / Lazy rollsКуриная грудка со щавелем / Сальтимбокка из курицыМУЖ чуть не выбросил!!! Круглый год с витаминчиками / Замораживаю болгарский перец на зимуРыба в лаваше / Fish in pita breadСливочный суп из форели / Уха по-финскиЗакуска из огурцов с форелью / Cucumber and trout appetizerАппетитное мясо по-французски / Что приготовить на праздничный стол2 салата из морской капусты / 2 seaweed salads3 вкуснейших блюда из куриной грудкиСтейк из АКУЛЫ в специях / Shark steak in spicesЛосось под цитрусовым соусомМакароны с сыром и беконом по-американски / Mac and cheese