독감, 코로나19 예방하는 코 운동법 / 50년경력 한의사의 건강팁!

안녕하세요~
올 겨을은 눈도 참 많이 오네요
내일부터 전국적으로 한파가 밀려온다고 하니 모두 건강에 유의하시기 바랍니다.
특히 기승을 부리고있는 독감에 주의하시구요~
오늘은 감기나 독감, 코로나19 까지도 예방할수 있는 코 운동을 알려드립니다.
간단한 운동으로 모두 독감 예방하시기 바랍니다.
그리고 꾸준히 하면 코의 면역을 올려 감기예방에 탁월하니
하루중 시간을 내서 실천해 보기를 권합니다~^^

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Видео 독감, 코로나19 예방하는 코 운동법 / 50년경력 한의사의 건강팁! канала 오도재한의원 허정구원장